So kannst auch du deine Haare mit Locken verzaubern

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Natürlich ist aller Anfang schwer und es ist bekanntlich noch kein Meister vom Himmel gefallen. Als aller erstes zählt, du musst dich nur trauen und offen für neues sein. Der Lockenstab wird deine Haarstruktur nicht verändern, sie färben oder kürzen, er trägt lediglich dazu bei, dir für einen schönen Tag oder einige Stunden zauberhafte Locken zu verpassen. Locken eignen sich dabei zu den unterschiedlichsten Anlässen. Das kann die Einladung zu einer Taufe oder Hochzeit sein, eine wichtige Party, wo du gerne besonders auffallen möchtest oder einfach nur ein netter Abend unter Freunden.

Damit die Lockenfrisur richtig sitzt, solltest du bereits vorher etwas üben. Dazu zählen einige Tricks und Tipps, die dir weiter helfen werden sowie der richtige Lockenstab, der deine Frisur unterstützen wird. Nicht jeder Lockenstab ist dabei gleichermaßen geeignet, dir eine tolle Lockenpracht zu verpassen. Achte beim Kauf auf Markenqualität, eine hohe Leistung und wie du selbst mit dem Lockenstab umgehen kannst. Liegt er gut in der Hand und hast du keine Probleme damit ihn durch dein Haar zu führen? Dann könntest du auf dem richtigen Weg sein, deinen ganz persönlichen Lockenstab gefunden zu haben. Wichtig ist zudem die Art der Locken die du gerne umsetzen möchtest. Je nachdem welche Lockenart du bevorzugst, entscheidet das auch über den Lockenstab den du dir zulegen möchtest.

kindheits-lockenKleine oder große Locken?

Besonders Stars wie Beyonce, Avril Lavigne oder Mariah Carey machen es vor, Kringellocken schauen süß und sexy aus. Doch nicht jeder Lockenstab ist dafür geeignet, dir die kleinen Löckchen in dein Haar zu zaubern. Für diesen Fall empfiehlt sich daher eher ein Lockenstab, der über eine Kegelform verfügt und es mühelos schafft, solche Locken zu produzieren. Das Wichtige bei diesem Stab ist die Spitze. Achte beim Kauf darauf das diese möglichst schmal und dünn ausfällt. Je kleiner und dünner die Spitze, desto schneller gelingen dir die beliebten Kringellocken.

Jessica Alba oder Vanessa Hudgens greifen hingegen eher zu größeren Lockenstäben. Ihre Frisuren dominieren durch große Spirallocken. Für diese Art der Locken benötigst du einen Stab, der am Ende eine konstante Größe aufweist und nicht spitz zu läuft. Allerdings führt der Kauf eines solchen Lockenstabs dazu das Du keine Möglichkeit mehr besitzt, kleinere Kringellocken mit diesem Lockenstab zu erzeugen. Mit einem Lockenstab, der über eine Kegelform verfügt, gelingen dir hingegen beide Locken-Varianten gleichermaßen. Trotzdem empfehle ich dir aus Erfahrung das sich Spirallocken in gleichbleibender Größe eher mit einem Lockenstab erzielen lassen, der auf die Erstellung von Spirallocken ausgelegt wurde. Wenn du nach einem weiteren guten Tutorial mit Anleitung für einen Lockenstab suchst, könnte dir das hier weiterhelfen:

Beachwave Locken ohne Lockenstab

Eine völlig andere Methode um Locken zu erzielen stellt der moderne und im Trend liegende Beachwave-Look dar. Stars wie Megan Fox lieben es die Haare leicht gewellt und offen zu tragen. Doch wenn du nicht gerade am Strand von Miami-Beach wohnst, erscheinen dir diese Beachwaves sicher zunächst kompliziert in ihrer Herstellung. Dabei ist die Erstellung von Beachwaves eigentlich kein großes Geheimnis. Den Lockenstab kannst du hierbei allerdings komplett vergessen. Dieser würde ironischerweise für perfekte Locken sorgen und das ist genau das, was du beim Beachwaves-Look nicht sehen möchtest.

Beachwaves sollen nur leicht wellig aussehen, so als wärst du gerade den Fluten des salzigen Meerwassers entstiegen und wurdest anschließend vom warmen Wind getrocknet. Hierbei können sowohl kleinere Löckchen auftauchen als auch einige Strähnchen die Stärke Lockenzüge aufweisen, insgesamt jedoch ein unregelmäßiges Wellenmuster aufweisen. Diesen Effekt erzielst du schon mit einfachen Mitteln, für die du nicht einmal viel Geld ausgeben musst.

Das benötigst du für einen perfekten Beachwave-Look

Alles, was du dazu benötigst, ist eine Sprühflasche und etwas Salz und Wasser. Wasch deine Haare wie gewohnt und gib einige Esslöffel Salz in die Sprühflasche mit Wasser. Mische diese kräftig durch und sprühe dein Haar damit intensiv ein. Das hat denselben Effekt als hättest du zu lange im Meer gebadet. Viele Markenhersteller bieten ein solches Salz-Spray zu einem hohen Preis an und verfeinern es zudem mit Lotionen und Düften. Das muss nicht sein, du kannst dein eigenes Salz-Spray allerdings mit Kokosöl oder einigen Tropfen Haargel aufpeppen.

Denk immer daran, dass du die Mischung kräftig schütteln musst, damit sie sich optimal mischen kann. Nachdem du das Salz-Spray auf deine Haare verteilt hast, solltest du dazu übergehen einige Haarsträhnen zu zwirbeln und zu drehen. Danach erfolgt erst einmal kein Auswaschen der Haare. Du steckst Sie stattdessen nach oben und lässt sie an der Luft ohne Föhn trocknen. Durch das Salz werden die Haare leicht aufgeraut. Dies schadet den Haaren nicht, nimmt ihnen allerdings etwas Glanz. Um dem entgegenzuwirken, solltest du nach dem Trocknen die Spitzen deiner Haare mit etwas Haaröl pflegen.

Nachdem du deine Haare geöffnet hast, wirst du feststellen, dass diese günstige Variante dir einen erstklassigen, lockigen Beachlook verpasst hat, den kein Friseur der Welt besser hinbekommen hätte.

Beachwave Locken kannst du auch mit einem Glätteisen erstellen

Eine weitere Variante ist die Erstellung von Beachwaves mithilfe eines Glätteisens, auch hier erfolgt die Zugabe von Salzwasser. Anders als das Mutige drauf loszwirbeln, gehst du mit dem Glätteisen etwas taktischer vor und erstellst kleine Zöpfe. Diese werden anschließend mit dem Glätteisen angewärmt und danach aufgedreht. Das führt dazu das sich die Beachwaves etwas intensiver auswirken. Welcher Art der Herstellung dieser Lockenart zu dir passt, musst du natürlich letztlich selbst entscheiden. Du siehst jedoch das Du manchmal auch mit wenig Aufwand tolle Looks, wie die Stars erzielen kannst.

locken-schulternMit den richtigen Lockenstäben kannst du dir ganz einfach deine Wunschfrisur erstellen

Abgesehen von den Beachwaves empfehlen nicht nur viele Haar-Stylisten den Einsatz von Lockenstäben, wenn du dir gerne tolle und perfekte Locken zulegen möchtest. Auch ich habe damit bereits nur positive Erfahrungen sammeln können. Profimarken, die auch von vielen Friseuren genutzt werden, sind zum Beispiel Braun, Remington oder die Lockenstäbe und Glätteisen von Babyliss. (Lockenstäbe von Braun auf Braun.com)

Woran erkennst du einen hochwertigen Lockenstab der zu dir passt?

Jetzt fragst du dich sicher, woran du einen guten Lockenstab, außer an der Marke, erkennen kannst. Merke dir das ein Lockenstab vom Discounter für unter 30 Euro niemals die gleiche Qualität wie eine Markenqualität in höherer Preisklasse aufweisen kann. Diese Geräte stammen meist billig gefertigt aus China und werden oftmals nicht einmal heiß genug um das gewünschte Ergebnis zu erreichen. Im schlimmsten Falle sind solche Billig-Geräte sogar gefährlich und können zu Verbrennungen führen. Konzentriere dich stattdessen direkt auf die Lockenstäbe in guter Qualität und kaufe dir ein Gerät, an dem du noch jahrelang Freude haben wirst.

 Ich selbst habe fast 50 Euro in meinen Lockenstab investiert, der mir bereits seit Jahren gute Dienste erweist. Da du nicht alle paar Monate einen neuen Lockenstab kaufen wirst solltest du von Anbeginn in ein hochwertiges Profigerät investieren das dir viel Freude schenken und dir dabei helfen wird deine Wunschlocken zu erstellen. 

Darauf solltest du beim Kauf eines Lockenstabs unbedingt acht geben

Damit du weißt, worauf es beim Kauf, außer bei der Marke und dem Preis, noch ankommt, lege ich dir die wichtigsten Punkte dar die es zu beachten gilt. Du kannst deinen Lockenstab übrigens in jedem Fachhandel kaufen oder ihn online erwerben, das spielt keine Rolle. Achte darauf, dass es sich um ein Original-Produkt und keine Fälschung handelt und das du über ein Rückgaberecht verfügst, falls dein Gerät nicht deinen Erwartungen entsprechen sollte.

geschichte-lockenLiegt dein Lockenstab gut in der Hand?

Als aller erstes ist die Handhabung einer der wichtigsten Faktoren beim Kauf. Schließlich bedient letzten Endes niemand anderes den Lockenstab als du selbst. Wenn du also selbst nicht weißt, wie du mit deinem neu erworbenen Lockenstab umgehen sollst, ist dies von erheblichem Nachteil. Lass dir im Fachhandel ausführlich erklären, wie der Lockenstab funktioniert, und teste, ob das Gerät gut in deiner Hand liegt. Zu viele Extrafunktionen und Sonder-Einstellungen verwirren nur. Auch wenn du die Funktionen im Laufe der Zeit verstehst, existieren Modelle auf dem Markt, dessen Tasten und Funktionen äußerst unpraktisch angelegt wurden und die dich immer wieder beim Erstellen deiner Locken behindern, werden.

Außerdem sollte der Lockenstab über verschiedene Möglichkeiten der Temperatur-Einstellung verfügen. Nicht jedes Haar ist gleichermaßen strapazierfähig und reagiert auf Hitze anders. Der Lockenstab sollte also nicht nur die Einstellungen kalt und heiß besitzen, sondern sich in mehreren Stufen regulieren lassen. Für weitere Informationen die Aufschluss darüber geben, was der richtige Lockenstab ist, empfiehlt es sich Lockenstablady.com zu studieren.

Eine Keramikbeschichtung schont deine Haare

Eine Keramikbeschichtung ist ebenfalls von Vorteil da diese die Haare zusätzlich schonen kann. Das größte Ärgernis was oftmals beim Kauf vergessen wird ist die Kabellänge. Erst zu Hause beim Auspacken stellst du vielleicht fest das dein Lockenstab perfekt in der Hand liegt und über eine Keramikbeschichtung verfügt aber das Kabel viel zu kurz ist, um vernünftig mit dem Gerät arbeiten zu können. Ein Ständer zum Auskühlen des heißen Lockenstabes sollte vom Hersteller ebenfalls mit dazugeliefert werden.

Okay Lisa, was hilft denn jetzt wirklich? Wie bekämpfe ich meine Cellulite richtig?

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Meine Tipps kurz zusammengefasst – was hilft

Essgewohnheiten ändern

Ich selbst habe festgestellt, dass es hilft, wenn ich mich überwiegend basisch ernähre, also mehr Obst und Gemüse zu mir nehme, und pflanzliche Öle zum Kochen verwende.   Frische Kräuter, oder wenn es nicht anders geht auch tiefgekühlte Kräuter sind ebenfalls ein Muss, denn sie haben die Wirkung den Körper zu entsäuern, zudem enthalten sie viele Spurenelemente.

Kohlenhydrate gehören zwar zu einer ausgewogenen   Ernährung dazu, doch solltest Du diese sehr sparsam verwenden, da sie den Körper übersäuern.

Radikaldiäten sind ab sofort tabu, denn dadurch wird deine Haut nur noch mehr strapaziert. Ändere stattdessen lieber deine Essgewohnheiten, 5 kleine Mahlzeiten sind besser als 3 große.

Trinken ist ein Muss, doch statt Alkohol und Säfte, trinke lieber stilles Wasser, denn auch Kohlensäure wirkt sich negativ auf das Bindegewebe aus. Wasser schwemmt aus deinem   Körper alle Schlacken und Giftstoffe aus, und strafft damit deine Haut von innen.

Was hilft ist viel Bewegung und ausreichende Entspannung

Ohne Sport, funktioniert der Kampf gegen Cellulite leider nicht. Ich habe angefangen regelmäßig Ausdauersport und Krafttraining zu betreiben. Denn beides bringt deinen Stoffwechsel in Fahrt, schmilzt deine Fettpölsterchen und   strafft deine Haut.

Natürlich solltest Du auch die Entspannung nicht vergessen, gerade wenn Du gestresst bist. Denn wenn Du unter Stress leidest, neigst Du dazu, viel mehr zu Essen als gewöhnlich, die Folge, dein Körper lagert Fett ein. Um dies zu vermeiden, habe ich mich für Yoga entschieden. Das hilft wirklich. Doch auch Autogenes Training, Schwimmen gehen, Joggen oder Tanzen hilft beim Entspannen.

Mikronährstoffe nicht vergessen

Um alle deine Zellen ausreichend zu versorgen, solltes Du neben der ausgewogenen und säurearmen Kost, täglich einen Mikronährstoffkomplex zu dir nehmen. Ich empfehle Dir, am besten ein Produkt zu nehmen, welches flüssig ist. LaVita zum Beispiel, da es leichter zu konsumieren ist.

Auch ausreichend Schlaf ist wichtig, denn es hilft gegen Cellulite. Darum geh rechtzeitig ins kuschelige Bett und schlaf dich mal aus, denn das regeneriert deinen Körper. Zwar gehe auch ich hin und wieder aus, und feier was das Zeugs hält, doch sorge ich dafür, das ich am darauffolgenden Tag lange ausschlafe, ein entspannendes Bad nehme, mich gesund ernähre, auf Coffein und Alkohol verzichte. Schließlich möchte ich die Cellulite dauerhaft bekämpfen. Bisher habe ich mit dieser Methode am meisten Erfolg erzielt. Das war nicht immer so:

Was hilft- und was hilft nicht gegen Cellulite?

Wie bereits angemerkt habe auch ich, gerade am Anfang viel Geld für Pseudo Anti Cellulite Mittel ausgegeben. Alles was mit „hilft gegen Cellulite“ vermerkt war, habe ich ausprobiert. Mit nur mäßigem oder gar keinem Erfolg. Darum möchte ich Dir sehr gerne einen Hinweis geben, was Du unterlassen solltest, da es gegen Cellulite hilft, bzw. nicht hilft.

Die Mythen über Cellulite – was wirklich hilft!

  • Wechselduschen, mit kaltem und heißem Wasser mögen zwar ein gut gemeinter Ratschlag sein, doch in Wahrheit stressen sie dein Bindegewebe nur und helfen überhaupt nicht gegen die Dellen.
  • Cremes und Lotionen gegen Orangenhaut werden nur oberflächlich aufgetragen und helfen somit ebenfalls nicht, obwohl, wenn Du sie in Kombination mit Sport, Entspannung, Massagen und Nahrungsumstellung nimmst, könnten Sie den Effekt der Bekämpfung der Cellulite fördern.
  • Kaufe Dir auf keinen Fall speziell entworfene Schuhe, denn diese helfen nicht gegen Orangenahaut. Trage am besten flache Schuhe, denn dadurch wird deine   Bein- und Pomuskulatur optimal durchblutet und dein Körper langsamer übersäuert. Hierzu muss ich gestehen, High Heels sehen einfach schicker aus, und ich verzichte selbst nicht gerne auf sie. Doch da das Tragen von flachen Sohlen gegen Cellulite hilft, versuche ich diesen Rat zu befolgen, so oft es geht.
  • Auch die Cellulite Massagegeräte welche angeboten werden, helfen nur, wenn Du diese Methode regelmäßig anwendest und nebenbei auf deine Nahrung achtest, deinen Körper fit hälst und viel Wasser trinkst. Ansonsten ist diese Methode ziemlich teuer. Doch wer sich dies leisten kann, warum nicht?

Ultraschall

Viele Ärzte empfehlen einen oder mehrere Therapien mit dem Cellulite Ultraschall Gerät anzuwenden, aber auch diese Therapie gelingt nur, wenn Du nebenher dich ausreichend auspowerst, ausgewogen ernährst, viel trinkst und dich auch entspannst. Da diese Therapie speziell gegen Cellulite eingesetzt wird, unterstützt dies die Krankenkasse nicht. Denn es liegt ja keine lebensbedrohliche Krankheit vor. Dies bedeutet, Du musst dies aus eigener Tasche zahlen.

Anti Cellulite Hose

Gegen Cellulite hilft eine Anti-Cellulite Hose, doch dies nach meiner Erfahrung nur sehr mäßig, es ist abhängig von dem Produkt. Ein teureres Exemplar ist besser.

Massage Roller

Die Massage Roller gegen Cellulite helfen nur, wenn Du sie in die Richtung deiner Ausscheidungsorgane massierst, und den Roller regelmäßig anwendest. Dabei aber alle andern Maßnahmen nicht vernachlässigst.

Schüssler Salze

Was wirklich hilft sind die Schüssler Salze in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung. Das verwende ich ab und an mal. Gerade dann wenn ich merke, das ich mich hab gehen lassen.

Grüner Tee

Grüner Tee hilft gegen Cellulite nicht, der Tee ist zwar besser als Kaffee, doch stilles Wasser ist besser. Zumindest hab ich damit gute Erfahrungen gemacht.

Sport

Wenn Du denkst dass intensiver Sport die Cellulite bekämpft, dann irrst du dich gewaltig. Denn es ist leider ganz im Gegenteil kontraproduktiv. Denn die Milchsäure die wegen dem Stress entsteht, übersäuert deinen Körper, was wiederum zu Schlacken führt, welche Cellulite formen.

Gymnastik

Lockere Gymnastik hilft gegen Cellulite, besonders wenn Du diese regelmäßig betreibst.

Übungen gegen Cellulite

Was kann man gegen Cellulite tun? Die Frage hat sich auch Elisa gestellt und ist auf Übungen gestoßen, mit denen man Cellulite komplett entfernen kann. Die Webseite ist wirklich empfehlenswert für alle Frauen, die ernsthaft daran interessiert sind, Cellulite für immer loszuwerden.

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Fazit

Wenn Du deine Orangenhaut dauerhaft unter Kontrolle bringen möchtest, dann höre auf meinen Rat. Lass Dich nicht blenden von sogenannten Wundermitteln. Was wirklich hilft ist Disziplin. Wenn Du Stress vermeidest, fettreiche und säurereiche Nahrung aus deinem Menüplan streichst, statt Kaffee Tee und stilles Wasser beforzugst, erreichst Du viel mehr. Diese Methoden welche ich Dir aufgezählt habe, erfordern nicht viel Kraft oder Wissen. Es ist alles eine Sache des Willens, doch wenn es Dir hilft die Dellen zu glätten, dann ist es doch einiges wert. Schließlich möchtest auch Du bestimmt bald wieder kurze Röcke tragen, ohne penibel darauf zu achten, dass man deine Cellulite nicht sieht. Das ist bei mir kein Problem mehr, da ich die perfekte Lösung für mich entdeckt habe.